參加者意見

認識到管理自己的情緒對自己身心、學業及人際關係都好
情緒管理技巧令我獲益良多
學會如何適當的釋放和管理情緒
對情緒管理多些認識,可以運用於生活中幫助他人
加深對抑鬱症的認識
認識到如何開解他人
怎樣控制自己情緒,不用給自己那麼大壓力
認識到形成情緒病的原因