參加者意見

要思想正面,不要向負面想,凡事向好方面想,樂觀面對任何事
正向心理學原來由多方面組成,只要思想多些改變,世界會更美好
認識了一些有關正向心理學的概念,學懂甚麼是神馳
學識如何令自己快樂,感恩也是我們要學懂的事情
如何把負面的情緒化解,如何用正面的態度面對問題
認識了如何使自己更快樂,減低患上情緒病,增加對自己的了解
認識到原來快樂有方程式的,同一件事情每個人都會產生不同的情緒,從而有不同的結果
快樂可以很簡單